エンディングノートの書き方

エンディングノートは、自分にもしものことがあったときに備えて、必要な情報や希望を書き残しておくノートです。遺言書と決定的に違うのは法的な効力がないこと。財産の分け方を書いても、そのとおりに相続されるとは限りません。その代わり形式が自由で、遺言書には書けない「気持ち」や「手続きに必要な情報」を残せるのが最大の価値です。

エンディングノートの書き方 5ステップ

1. 自分の基本情報（本籍、マイナンバー、保険証番号など）を書く
2. 資産の一覧を書く（金融機関、証券、保険、不動産、負債）
3. 契約中のサービスと、解約に必要な情報を書く
4. 医療・介護の希望と、緊急連絡先を書く
5. 葬儀の希望と、伝えたいことを書いて、保管場所を家族に伝える

記入項目の書き方

• 資産の一覧：金融機関名・支店名・口座の種類。残高や暗証番号は書きません（紛失時のリスクが大きすぎます）。
• 保険：保険会社・証券番号・担当者。給付金の請求に必要です。
• 負債：住宅ローン、カードローン、保証債務。負債こそ伝える価値があります（相続放棄の判断に関わります）。
• 契約中のサービス：携帯、通信、サブスクリプション、公共料金。解約されないまま引き落とされ続けます。
• デジタル情報：利用しているサービスの一覧。パスワードは書かず、管理方法の在りかだけ伝えます。
• 医療・介護の希望：延命治療、告知、介護を受けたい場所。判断できなくなったときに家族が迷わずに済みます。
• 葬儀の希望：宗派、規模、連絡先（菩提寺、葬儀社）、遺影に使ってほしい写真。

書き方の注意点

• 法的効力はない：エンディングノートは遺言書ではありません。相続分の指定や遺贈をしたい場合は、別途、法的要件を満たした遺言書を作成する必要があります。
• 遺言書と役割を分ける：財産の分け方＝遺言書／手続きに必要な情報と気持ち＝エンディングノート。両方あると、家族は迷わず動けます。
• 暗証番号やパスワードは書かない：ノートが紛失・盗難に遭った場合の被害が大きくなります。口座の存在だけを伝え、認証情報は別の安全な方法で管理します。
• 保管場所を伝える：書いただけで場所を伝えていないと、見つけてもらえません。信頼できる家族に伝えるか、遺言書と同じ場所に保管します。
• 年1回は見直す：口座、契約、連絡先は変わります。誕生日など決まった時期に見直す習慣にすると腐りません。
• 負債と保証を必ず書く：相続放棄は相続の開始を知った時から3か月以内が原則です。負債の存在が分からないまま期限を過ぎると、家族が負債を背負うことになります。

よくある質問

Q. エンディングノートに書けば遺言になりますか？
A. なりません。自筆証書遺言の要件（全文・日付・氏名の自書と押印）を満たしていなければ、遺言としての効力はありません。

Q. 何歳から書くべきですか？
A. 年齢は関係ありません。入院や事故は誰にでも起こり得ます。書ける項目から埋めていけば十分です。

Q. 市販のノートと自作のどちらがよいですか？
A. 項目が用意されている市販品は書きやすく、自作は自由度が高くなります。書き続けられる形を選んでください。